Yoga pratique matinale été 2026
Pour bien commencer la journée, une pratique douce et répétitive, réveil du corps et de l’esprit, avec enchainements simples, mobilisations articulaires et respiration consciente. Pour vous inscrire cliquez ici
Atelier Yoga et Marche Afghane
Samedi 7 mars 2026 de 9h30 à 12h30 au départ de Marigna-sur-Valouse (Jura) Au programme rendez-vous à la salle municipale de Marigna-sur-Valouse pour un éveil du corps et du souffle …
Cet été pratiquez chaque jour !
Rendez-vous pour deux semaines de pratiques quotidienne de 7h à 8h du 28 juillet au 1er août 2025 du 11 au 15 août 2025 La séance reprendra chaque jour le …
Week-end Yoga et Marche Afghane
Du 16 au 18 mai 2025 en petite montagne – entre Marigna-sur-Valouse et Chatonnay Un week-end complet en petite montagne, pour plonger dans l’expérience ! des séances de yoga complètes …
La rentrée ça se prépare maintenant !
Reprise des cours le 9 septembre 2024 Et si vous commenciez le yoga cette année ? gestion du stress santé du dos prévention du burn-out réconciliation avec son corps Il …
Cet été, pratiquez chaque jour !
Yoga, pratique quotidienne, le matin de 7h à 8h du lundi 19 au vendredi 23 août, à Louhans Rendez-vous cet été au mois d’août pour une semaine de pratique quotidienne, …
Atelier Yoga, Mantra et Musique indienne
Samedi 18 mai 2024 de 9h30 à 12h30 à Louhans Apprivoiser les sons, rencontrer la vibration Voie royale pour accéder à l’état méditatif, la pratique des sons et des mantras …
CYCLE COLONNE VERTEBRALE 2023-2024
Samedi 6 avril 2024 de 9h30 à 12h30 à Louhans LE DOS, comprendre et ressentir THEMATIQUE DE l’ATELIER Le dos est constitué de la colonne lombaire, et dorsale. Articulé au …