Des ateliers de yoga, soirées méditation et stages sont proposés chaque mois.
Ouverts à tous ils viennent nourrir et renforcer la pratique, permettent de développer les ressentis subtils et de découvrir des pratiques complémentaires.
Les matinées de yoga ont pour but de creuser un thème, un aspect de la pratique du yoga : ressentir le lien entre yoga et santé du dos, installer la détente et le lâcher-prise, travailler la respiration en profondeur, vivre la spiritualité du yoga en se reliant aux éléments et aux saisons, s’ouvrir à la dimension énergétique du yoga par le travail du souffle, la visualisation, la vibration.
Ces ateliers peuvent être proposés en co-animation, faisant la place à des pratiques complémentaires (Yoga de la Voix, Qi Gong)
Chaque atelier propose une pratique complète en elle-même et peut-être suivi individuellement où dans le cadre d’un cycle.
Les stages quant à eux peuvent se dérouler sur une ou plusieurs journée, pour une immersion complète et un maximum de bienfaits. Régénérateurs, les stages sont l’expérience même d’une vie en yoga !
Des soirées méditation complètent la programmation, expérience de recueil des fruits de la pratique elles invitent à l’exploration intérieure.