Programme 2023-2024
- Samedi 6 avril 2024 de 9h30 à 12h30 à Louhans – Yoga approfondissement CYCLE COLONNE VERTEBRALE
THEME DE L’ATELIER : Colonne et ceinture scapulaire, comprendre les courbures, dénouer les tensions (lombaires, dorsales, rôle des omoplates). En savoir plus.
- Samedi 25 mai 2024 de 9h30 à 12h30 à Louhans – Yoga, Mantra et musique indienne
En co-animation avec Olivier Nussbaum. Plus d’infos à venir.
- Samedi 1er juin 2024 de 9h30 à 12h30 à Louhans – Yoga approfondissement CYCLE COLONNE VERTEBRALE
THEME DE L’ATELIER : Colonne cervicale, détendre, mobiliser et renforcer la nuque, rôle des épaules. En savoir plus.
- Samedi 7 et dimanche 9 juin 2024 – Week-end RELAX au chateau de Cuisery
UN WEEKEND 100% RESSOURCEMENT avec la team Human Tempo
AU PROGRAMME : sessions de yoga doux, ateliers bien être, respiration, méditation, marche afghane ; soins individuels, spa, balades nature. En savoir plus.
- Samedi 22 juin 2024 de 9h30 à 12h30 (départ 8h30) – Yoga et Marche afghane
Atelier en extérieur sous forme d’une randonnée jurassienne, en co-animation avec Fanny Renaud, accompagnatrice en marche afghane, ostéopathe. En savoir plus.