Yoga pratique matinale été 2026
Pour bien commencer la journée, une pratique douce et répétitive, réveil du corps et de l’esprit, avec enchainements simples, mobilisations articulaires et respiration consciente. Pour vous inscrire cliquez ici
Atelier Yoga et Marche Afghane
Samedi 7 mars 2026 de 9h30 à 12h30 au départ de Marigna-sur-Valouse (Jura) Au programme rendez-vous à la salle municipale de Marigna-sur-Valouse pour un éveil du corps et du souffle …
Cet été pratiquez chaque jour !
Rendez-vous pour deux semaines de pratiques quotidienne de 7h à 8h du 28 juillet au 1er août 2025 du 11 au 15 août 2025 La séance reprendra chaque jour le …
Week-end Yoga et Marche Afghane
Du 16 au 18 mai 2025 en petite montagne – entre Marigna-sur-Valouse et Chatonnay Un week-end complet en petite montagne, pour plonger dans l’expérience ! des séances de yoga complètes …
Ateliers Yoga, Mantra et Musique indienne
Samedi 4 janvier 2025, Shantih Mantra, pour commencer l’année sur une note de paix ! Atelier de yoga et méditation par le son et le chant, à Louhans. En co-animation …
Yoga, pratique saisonnière
Quatre ateliers pour se relier au passage des saisons, à Louhans : Samedi 7 décembre (automne) ; samedi 8 février(hiver) ; samedi 12 avril (printemps) ; samedi 5 juillet (été) …
Cycle Yoga et Marche afghane, en petite montagne
Prochaines dates : une matinée le samedi 22 mars 2025 🙂 Et un week-end d’approfondissement du 15 au 16 mai 2025 ! Une co-animation Fanny Renaud, animatrice marche afghane, ostéopathe, et …
Cycles yoga de la Vitalité
Découvrez une pratique harmonisante et vitalisante, par cycles de 5 séances, Les mercredis de 7h à 8h à Louhans Un yoga de l’énergie et de l’équilibre hormonal : Le yoga de …
La rentrée ça se prépare maintenant !
Reprise des cours le 9 septembre 2024 Et si vous commenciez le yoga cette année ? gestion du stress santé du dos prévention du burn-out réconciliation avec son corps Il …
Cet été, pratiquez chaque jour !
Yoga, pratique quotidienne, le matin de 7h à 8h du lundi 19 au vendredi 23 août, à Louhans Rendez-vous cet été au mois d’août pour une semaine de pratique quotidienne, …