Nouveau : Yoga prénatal et post-natal à Louhans !
ShantiHome Yoga accompagne les futures mamans autour de leur grossesse.
Les cours de yoga prénatal à Louhans
Les cours de yoga pré-natal apportent un mieux être à la future maman qui apprend à soulager les inconforts et à faire de la place à bébé : Un temps dédié chaque semaine, pour installer une grossesse sereine, confiante et harmonieuse !
Les cours de yoga post-natal à Louhans
Les cours de yoga post-natal aident la maman à récupérer après l’accouchement, et à s’ajuster dans toutes les postures du quotidien autour de l’enfant : Un temps avec bébé, pour réinvestir son corps en douceur !
Les cours de yoga prénatal et post-natal peuvent être suivis en petits groupes ou en individuel. Contactez-moi pour en savoir plus !