Vendredi 16 décembre de 19h à 21h à Louhans
Solstice d’hiver : Une fête de la Lumière
Une soirée très spéciale pour fêter la victoire de la lumière sur les ténèbres, avec la participation d’un très beau musicien, Olivier Nussbaum, qui accompagnera la soirée avec ses instruments à cordes : Le sarod et le luth.
Au programme :
– Entrée progressive dans l’assise et la méditation : étirements doux et contrôle du souffle, au son d’un Raga (thème musical de l’Inde, en harmonie avec la tonalité de la soirée) ;
– Expérimentation de la vibration avec le chant des voyelles et de mantras ;
– Méditation par le chant d’un kirtan (comme le mantra, le kirtan répète une phrase simple, sur une mélodie entrainante, amenant naturellement à la méditation).
Avant d’être un exercice de chant, la pratique des sons, des mantras et des kirtans est avant tout une expérience de la vibration et de l’espace intérieur.
Raga, chant des voyelles, Mantra et Kirtan Un voyage dans le corps et la vibration
Une harmonisation de nos espaces intérieurs pour une méditation profonde et joyeuse !
L’atelier est ouvert à tous et toutes, nous vous attendons nombreux !
Intervenants :
Marie-Laure Hairie, yoga et chant
Olivier Nussbaum, musique et chant
Musicien sans frontières qui joue avec les vibrations sonores et subtiles pour se connecter à la fluidité, à l’élan de Vie. Son approche est essentiellement vibratoire et il offre un accompagnement musical au sarode suivant une voie intuitive et spontanée. D’autre part il propose un travail sur la respiration et les pratiques méditatives des 5 sons et des 5 éléments selon la tradition tibétaine Boeun. Parallèlement à son métier et son vécu de musicien, il expérimente et pratique depuis plus de 30 ans différentes techniques énergétiques tel que le Qi Gong (naturel et spontané), le Reiki Ushui, a Lithothérapie, et la voie royale de l’Alchimie pour ne citer qu’elles.
Participation : 25€
Inscriptions : mlhairie@gmail.com