Programme 2024-2025

  • Samedi 23 novembre 2024 de 9h30 à 12h30 (départ Louhans 8h30) – Yoga et Marche afghane

Atelier en extérieur sous forme d’une randonnée jurassienne en petite montagne, en co-animation avec Fanny Renaud, accompagnatrice en marche afghane, ostéopathe. En savoir plus.

  • Samedi 7 décembre 2024 de 9h30 à 12h30 – Yoga pour l’automne

Atelier d’approfondissement de pratiques posturales, respiratoires et énergétiques en fonction de la saisonnalité, fondé sur les enseignements du Yoga et de l’Ayurveda (médecine indienne traditionnelle). En savoir plus.

  • Samedi 4 janvier 2025 de 9h30 à 12h30 – Yoga, Mantra et Musique indienne

Atelier animé en collaboration avec Olivier Nussbaum, musicien, au sarod. La pratique posturale et respiratoire viendra préparer le chant du mantra, qui s’installera progressivement puis laissera place à un temps de méditation et de relaxation au son du sarod. En savoir plus.

  • Samedi 8 février 2025 de 9h30 à 12h30 – Yoga pour l’hiver

Atelier d’approfondissement de pratiques posturales, respiratoires et énergétiques en fonction de la saisonnalité, fondé sur les enseignements du Yoga et de l’Ayurveda (médecine indienne traditionnelle). En savoir plus.

  • Samedi 22 mars 2025 de 9h30 à 12h30 (départ Louhans 8h30) – Yoga et Marche afghane

Atelier en extérieur sous forme d’une randonnée jurassienne en petite montagne, en co-animation avec Fanny Renaud, accompagnatrice en marche afghane, ostéopathe. En savoir plus.

  • Samedi 12 avril 2025 de 9h30 à 12h30 – Yoga pour le printemps

Atelier d’approfondissement de pratiques posturales, respiratoires et énergétiques en fonction de la saisonnalité, fondé sur les enseignements du Yoga et de l’Ayurveda (médecine indienne traditionnelle). En savoir plus.

  • du vendredi 16 au dimanche 18 mai 2025 – Week-end Yoga et Marche afghane

Atelier en extérieur sous forme d’une randonnée jurassienne en petite montagne, en co-animation avec Fanny Renaud, accompagnatrice en marche afghane, ostéopathe. En savoir plus.

  • Samedi 14 juin 2025 de 9h30 à 12h30 – Yoga, Mantra et Musique indienne

Atelier animé en collaboration avec Olivier Nussbaum, musicien, au sarod. La pratique posturale et respiratoire viendra préparé le chant du mantra, qui s’installera progressivement puis laissera place à un temps de méditation et de relaxation au son du sarod. En savoir plus.

  • Samedi 5 juillet 2025 de 9h30 à 12h30 – Yoga pour l’été

Atelier d’approfondissement de pratiques posturales, respiratoires et énergétiques en fonction de la saisonnalité, fondé sur les enseignements du Yoga et de l’Ayurveda (médecine indienne traditionnelle). En savoir plus.