{"id":2628,"date":"2024-04-30T22:43:49","date_gmt":"2024-04-30T20:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/shantihome-yoga.fr\/?p=2628"},"modified":"2024-11-20T20:04:35","modified_gmt":"2024-11-20T19:04:35","slug":"atelier-yoga-mantra-et-musique-indienne-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shantihome-yoga.fr\/index.php\/2024\/04\/30\/atelier-yoga-mantra-et-musique-indienne-3\/","title":{"rendered":"Atelier Yoga, Mantra et Musique indienne"},"content":{"rendered":"\n

Samedi 18 mai 2024 de 9h30 \u00e0 12h30 \u00e0 Louhans<\/h3>\n\n\n\n

Apprivoiser les sons, rencontrer la vibration<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Voie royale pour acc\u00e9der \u00e0 l’\u00e9tat m\u00e9ditatif, la pratique des sons et des mantras fait partie int\u00e9grante du Yoga <\/p>\n\n\n\n

En co-animation avec le musicien Olivier Nussbaum, cet atelier nous guidera progressivement du son vers la vibration puis le chant des Mantras pour finir en relaxation par un profond voyage musical au son du sarod<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Hatha Yoga et pr\u00e9paration du corps<\/span><\/h4>\n\n\n\n

Le premier objectif du Hatha Yoga est de pr\u00e9parer le corps, \u00e0 l’assise prolong\u00e9e et aux pratiques de m\u00e9ditation. <\/p>\n\n\n\n

Nous d\u00e9buterons donc par une pratique douce et compl\u00e8te, incluant des exercices de contr\u00f4le du souffle qui pr\u00e9pareront au chant.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Les 5 syllabes martiales de la tradition Bo\u00ebn du Bouddhisme tib\u00e9tain<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Nous explorerons la vibration des sons sacr\u00e9s, \u00e0 travers les 5 mantras issus de la tradition Bo\u00ebn<\/strong>, chemin de sagesse du bouddhisme tib\u00e9tain, qui r\u00e9sonne avec les pratiques indiennes.<\/p>\n\n\n\n

Associ\u00e9s \u00e0 5 des principaux chakras, la vibration de ces syllabes s’exp\u00e9rimentent sur diff\u00e9rents plans, physique, \u00e9nerg\u00e9tique, subtil, en y associant des couleurs et des sensations.<\/p>\n\n\n\n

A<\/span><\/strong>, l’Espace, l’Ouverture – Chakras du cr\u00e2ne, AJNA et SAHASRARA<\/p>\n\n\n\n

OM<\/span><\/strong>, la Conscience, la Pl\u00e9nitude – Chakra de la gorge, VISHUDHA<\/p>\n\n\n\n

HUNG<\/span><\/strong>, les 4 qualit\u00e9s inconditionnelles de l’\u00catre – Chakra du coeur, ANAHATA<\/p>\n\n\n\n

RAM<\/strong><\/span>, la murissement des 4 Qualit\u00e9s – Chakra du ventre et plexus solaire, MANIPURA<\/p>\n\n\n\n

TZA<\/span><\/strong>, l’incarnation de ces 4 Qualit\u00e9s dans nos actions, leur manifestation dans notre vie – Chakra sacr\u00e9, SVADISTHANA<\/p>\n\n\n\n

La pratique du chant des 5 syllabes et du mantra A-OM-HUNG<\/span> <\/strong>vise \u00e0 purifier les diff\u00e9rents niveaux de l’\u00eatre et d\u00e9velopper les 4 qualit\u00e9s inconditionnelles et immuables que sont l’Amour, la Compassion, la Joie, l’Equanimit\u00e9<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

S<\/span><\/em>arod<\/em> et Raga de l\u2019Inde<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Musique savante et traditionnelle de l\u2019Inde le Raga, est merveilleusement accompagn\u00e9 par le Sarod<\/em>, offrant \u00e0 qui sait \u00e9couter un magnifique voyage int\u00e9rieur, pour cl\u00f4turer la pratique.<\/p>\n\n\n\n

Intervenants<\/h3>\n\n\n\n

Olivier Nussbaum,<\/strong> musique et chant <\/p>\n\n\n\n

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Musicien sans fronti\u00e8res qui joue avec les vibrations sonores et subtiles pour se connecter \u00e0 la fluidit\u00e9, \u00e0 l\u2019\u00e9lan de Vie. Son approche est essentiellement vibratoire et il offre un accompagnement musical au sarode suivant une voie intuitive et spontan\u00e9e. D\u2019autre part il propose un travail sur la respiration et les pratiques m\u00e9ditatives des 5 sons et des 5 \u00e9l\u00e9ments selon la tradition tib\u00e9taine Boeun. Parall\u00e8lement \u00e0 son m\u00e9tier et son v\u00e9cu de musicien, il exp\u00e9rimente  et pratique depuis plus de 30 ans diff\u00e9rentes techniques \u00e9nerg\u00e9tiques tel que le Qi Gong (naturel et spontan\u00e9), le Reiki Ushui, a Lithoth\u00e9rapie, et la voie royale de l\u2019Alchimie pour ne citer qu\u2019elles. Actualit\u00e9s Facebook d\u2019Olivier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Marie-Laure Hairie<\/strong>, yoga et chant<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pratiquante de yoga curieuse et passionn\u00e9e depuis ma rencontre en 2001 avec un premier enseignant de yoga ; j\u2019ai plac\u00e9 le yoga au centre de ma vie, comme un chemin de r\u00e9conciliation avec le corps, le monde, avec moi-m\u00eame. Je suis devenue enseignante en 2013 comme une \u00e9vidence, cherchant avec les \u00e9l\u00e8ves le moyen de plonger toujours plus en profondeur dans la pratique et en d\u00e9coder la p\u00e9dagogie, pour en retirer les bienfaits adapt\u00e9s \u00e0 chacun et une compr\u00e9hension toujours plus fine.<\/p>\n\n\n\n

Conditions de participation<\/h3>\n\n\n\n

Participation<\/strong> \u00e0 la matin\u00e9e : 45\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Inscriptions<\/strong> aupr\u00e8s de de Marie-Laure : mlhairie@gmail.com<\/a> \u2013 tel 06 60 39 07 27 <\/p>\n\n\n\n

Bulletin d\u2019inscription<\/h3>\n\n\n\n
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Samedi 18 mai 2024 de 9h30 \u00e0 12h30 \u00e0 Louhans Apprivoiser les sons, rencontrer la vibration Voie royale pour acc\u00e9der \u00e0 l’\u00e9tat m\u00e9ditatif, la pratique des sons et des mantras …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34,48,51],"tags":[],"yoast_head":"\nAtelier Yoga, Mantra et Musique indienne - ShantiHome Yoga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Atelier Yoga, Mantra et Musique indienne.Samedi 18 mai 2024 de 9h30 \u00e0 12h30 \u00e0 Louhans. Apprivoiser les sons, rencontrer la vibration. Voie royale pour acc\u00e9der \u00e0 l'\u00e9tat m\u00e9ditatif, la pratique des sons et des mantras fait partie int\u00e9grante du Yoga. 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