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Yoga et Maternité

Nouveau : Yoga prénatal et post-natal à Louhans ! ShantiHome Yoga accompagne les futures mamans autour de leur grossesse. Les cours de yoga prénatal à Louhans Les cours de yoga pré-natal apportent …

Cycle Explorer l’énergie

Ateliers d’approfondissement du Yoga – année 2022-2023 4 séances pour approfondir et expérimenter la notion d’énergie formalisée en France par Roger Clerc dans son approche du Yoga de l’énergie. Asanas …

Cycle Vivre les saisons

Ateliers d’approfondissement du Yoga – année 2022-2023 Dans l’approche indienne, les saisons et les intersaisons ont toutes une énergie particulière Ha (solaire) ou Tha (lunaire), associée à une qualité spécifique : Tamas …

Petits groupes

Hatha Yoga tous niveaux Yoga doux Yoga avancé, pranayama et méditation Yoga « pause-déjeuner » pour les actifs Planning  Hatha Yoga tous niveaux Blabla Yoga doux Blabla Yoga avancé, pranayama et méditation …